«Спортивный зал не является побегом от жизненных проблем, а является способом их решения. Сильное тело формирует сильную личность. Испытывая себя, проверяй себя и расти»,- с такой жизненной позицией живет спортсменка по пауэрлифтингу Самира Караева.
С чего всё начиналось?
Заниматься спортом она начала в Спас-Деменске, в школе увлекалась лёгкой атлетикой, участвовала в районных и городских соревнованиях.
В 2013 году семья Самиры переехала в Малоярославец. Чтобы остаться в хорошей физической форме, она продолжила заниматься в тренажёрном зале «Олимп–Спорта». Там её заметил тренер Александр Демидов и предложил 14-летней спортсменке попробовать себя в новом для неё виде спорта – пауэрлифтинге. Через две недели после тренировок состоялись её первые соревнования.
А в 2014 году Самира стала участницей Всероссийского турнира «Огни Москвы», где завоевала 1-е место в весовой категории до 52 кг, выполнив норматив мастера спорта России.
Личные достижения
Сейчас Самира — дипломированный бухгалтер-экономист, окончила Детчинский аграрный колледж. Она продолжает профессионально тренироваться на базе Малоярославецкой спортивной школы и сохраняет лидирующие позиции.
Её девиз «Делай, что должно, и будь, что будет» помогает идти к заветной цели – стать первой на первенстве мира и Европы среди юниоров.
В 2016 году Самира Караева дважды становилась чемпионкой России и была включена в сборную России для участия в чемпионатах Европы и мира.
2017 год стал для неё удачным и насыщенным на участия в соревнованиях. По итогам года Самира возглавила в абсолютном зачете десятку сильнейших спортсменок и заняла четвертое место среди юниорок России. Выше её достижений в нашей области пока нет никого.
На Кубке Калужской области она стала абсолютной чемпионкой, показав феноменальный результат в сумме — 327,5 кг, что на 2,5 кг выше норматива мастера спорта. В приседании со штангой зафиксировала 127,5 кг, жиме штанги лежа – 70 кг и становой тяге – 130 кг.
На первенстве России в Москве в 2018 году показала также высокий результат с личным рекордом — 100 кг. Самира заняла первое место на отборочном первенстве России, проходившем в Перми.
И на турнире «Огни Москвы» она вновь продемонстрировала лучший результат, завоевав 1-е место в своей весовой категории, установив два рекорда, в приседании со штангой показала 130 кг. В сумме троеборья ею был зафиксирован результат в 347,5 кг.
Всего за четыре года она достигла очень высоких результатов. И самый большой из них — это второе место на первенстве Европы в 2018 году по классическому троеборью, которое проходило в Каунасе. Самира стала лучшей среди 11 претенденток.
Жизнь в спорте
Во время беседы с ней я невольно поймала себя на мысли: как эта хрупкая девушка может заниматься таким видом спорта, а вес, который она берёт, превышает её собственный в несколько раз!
Самира рассказала, что в цикл её постоянных тренировок входят: и бег, и штанга, и работа на гимнастической стенке. Сейчас она занимается четыре раза в неделю по два часа с нарастающей нагрузкой перед соревнованиями.
Она полностью убеждена в том, что если начал что-то делать, надо доводить всё до конца. «Поверь в себя и всё получится!» — говорит Самира.
Планы на будущее
С начала года она активно готовится к участию в соревнованиях в Москве по классическому троеборью, к первенству России среди юниоров и для последующего отборочного турнира на первенство мира и Европы.
«Самира обладает таким качеством, как умение собраться и сконцентрироваться на соревновательном помосте. На соревнованиях она показывает лучше результат, чем на тренировках. Это одно из лучших качеств спортсмена», — с гордостью отметил ветеран пауэрлифтинга, тренер Александр Демидов.
Самира посвятила себя не совсем женскому виду спорта, это её осознанный выбор. Но очень важно, когда человек занят любимым делом и тогда всё задуманное получается.
Всё новые победы ждут спортсменку и её тренера впереди.
Евдокия Светлинская
Фото из личного архива Самиры Караевой
